Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
563 kcal
|
Gord: 28,05g | Prot: 31,98g | Carbs: 50,47g.
Café da Manhã: Домик в деревне Творог 5% "Зерненый". Almoço: Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Волжаночка Ряженка 2,5%, Крыжовник, Красная Цена Сыр Гауда. Jantar: Красные Вишни. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Изюм (без Косточек), Сухой Жареный Несоленый Арахис. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.olli_
|