Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2013
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68,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2430 kcal
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Gord: 82,63g | Prot: 80,01g | Carbs: 347,30g.
Café da Manhã: Agave Nectar, 14g Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Dried Blueberries, Whole Groat Buckwheat Flour, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, spirulina, Ginger, Bananas, Red or Cayenne Pepper, Fennel Seed, Cinnamon, Raisins, Sesame Seeds, Egg. Almoço: ginger bite, broc, kimchi, ramen, shin, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast. Jantar: Almonds, Amaretto, Rum. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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