|
Может ли уже прокисшее,еще прокиснуть ?(mad)
|
1775 kcal
|
Gord: 70,16g | Prot: 120,43g | Carbs: 169,64g.
Café da Manhã: Омлет с Молоком, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Макси Скумбрия Гриль, Творог 5%, Йогурт Домашний, Смак Хлеб Таежный. Lanches/Outros: Красное Яблоко, ARO Мороженое Ванильное, ARO Мороженое Ванильное, Апельсин, Юбилейное Печенье Традиционное, ARO Мороженое Ванильное. mais...
|
|
2300 kcal
|
Exercício:
Pular Corda - 20 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Может, если туда хорошенечко поплевать 😊
|
DP, как всегда, абсолютно прав.. :)
19 jun 19 por membro: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ne zloy
|