Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
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82,4 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Gord: 49,70g | Prot: 206,97g | Carbs: 126,64g.
Café da Manhã: Milbona Körniger Frischkäse. Almoço: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Crownfield Zarte Haferflocken, Babylove Bio Milchbrei Grieß. Jantar: Mammut Formel 90 Protein Schoko, WellMix Protein Riegel Joghurt, WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, WellMix Protein Riegel Karamell, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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