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1174 kcal
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Gord: 35,73g | Prot: 135,22g | Carbs: 87,60g.
Café da Manhã: 덴마크 우유 비플레인, 닭고기 가슴살. Almoço: 호두, 바나나, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 파리바게트 로스트 치킨 샐러드. Jantar: 바나나, 훈제 닭가슴살. Lanches/Outros: 아워홈 부드럽고 연한 닭가슴살, Delaffe 헤이즐넛향. mais...
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