Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
|
80 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2811 kcal
|
Gord: 131,37g | Prot: 129,61g | Carbs: 285,62g.
Café da Manhã: Гринагро Сметана 15%, Дом Сырник 5%. Almoço: Глобус Котлета Домашняя, Гринагро Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Борщ с Говядиной, Салат Овощной с Маслом. Jantar: От Палыча Пирожное Картошка, Рыбмастер Кета Слабосоленая, Киприно Масло Сливочное 82%, Самбери Хлеб Белый из Муки в/с, Дом Суп Гороховый с Копченостями. Lanches/Outros: Авк Любимый Пирожок с Вишней, Бестфуд Яблоко Сушеное. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khanka-tatjana
|