Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
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84,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Gord: 47,51g | Prot: 254,86g | Carbs: 124,54g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Desira Skyr Natur, Chiefs Choco Mountain Protein Pudding , New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, Mühlstätter Rinderrohschinken, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ, Monster Energy Ultra. Almoço: SPAR Vital Huhn mit Gemüse und Reis, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch. Jantar: Monster Energy Ultra, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Nöm pro Mango. Lanches/Outros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola Zitrone". mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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