|
Zum ersten Mal wieder laufen gewesen. 33 Minuten am Stück gelaufen. War ganz ok. Ein kurzes Stück mal richtig langsam, aber dennoch gelaufen.
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
619 kcal
|
Gord: 32,72g | Prot: 32,05g | Carbs: 47,74g.
Café da Manhã: Lidl Käsebrötchen, Butter, Lidl Mozzarella , Lyoner. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|