Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
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69,7 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg.
Ainda faltam: 69,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 48,68g | Prot: 38,56g | Carbs: 179,21g.
Café da Manhã: Asda Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Almoço: Anchor Lighter Spreadable, Bananas, Aldi Gourmet Cracked Black Pepper Crackers, Tesco Creamy Coleslaw, Tesco Mixed Leaf Salad. Jantar: Quorn Sausages (2), Baby Spinach, Aldi Spanish Olives, Pesto Sauce, Morrisons Pasta Shells. Lanches/Outros: Coffee (Brewed From Grounds), Harvest Morn Chocolate Coated Rice Cake Bars, Honey, Tea with Skimmed Milk. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janie Adams
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