Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1893 kcal
|
Gord: 103,25g | Prot: 87,41g | Carbs: 157,09g.
Café da Manhã: Творог 18%, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Сладкая Булочка, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Эвалар Семена Льна, Мёд, Творог 18%. Jantar: Курица Вареная, Яичная Лапша (Приготовленная). Lanches/Outros: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Простоквашино Сметана 15%, Сладкая Булочка, Овсяная Каша на Молоке. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настя без сластей
|