Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2019
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71 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Gord: 107,20g | Prot: 111,11g | Carbs: 85,75g.
Café da Manhã: 黑胡椒, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 上網查 大陸妹,葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣, 米森 有機洋車前子穀纖維粉, 牛頭牌 沙茶醬, 公司的 龜甲萬 醬油, 安佳 無鹽奶油. Almoço: 上網查 油菜,油菜心,胡菜,寒菜,青油菜,苔菜,苔芥,蕓苔,油菜子, 公司的 龜甲萬 醬油, 牛頭牌 沙茶醬, 拿坡里 炸雞腿, 拿坡里 夏威夷（6吋/切4片）Mini披薩, 拿坡里 炸雞腿排. Jantar: 元本山-全聯 味付海苔, 711 紐奧良風味雞翅, 金莎 巧克力. mais...
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Ganhando 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de a29533861
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