Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2019
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84,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2973 kcal
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Gord: 62,66g | Prot: 305,65g | Carbs: 297,17g.
Café da Manhã: Rühls Bestes Whey Protein Isolat "Cookies", Monster Energy Ultra, Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Desira Skyr Natur. Almoço: Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Tann Pulled Chicken, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. Lanches/Outros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola Zitrone", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ChristophS6
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