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649 kcal
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Gord: 21,79g | Prot: 26,24g | Carbs: 89,49g.
Café da Manhã: Café, Grings Matchá Detox, Cappuccino, Croissant, Maçã. Almoço: Hambúrgueres Vegetarianos, Excelsa Macarrão Integral com Espinafre, Ora Pro Nobis. mais...
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1474 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 10 minutos, Lavar Louça - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 10 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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Histórico de Peso de mcecyr
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