Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
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70,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Gord: 63,87g | Prot: 47,20g | Carbs: 193,35g.
Café da Manhã: Эклер. Almoço: Киндер Буено, Макдоналдс Мороженое Рожок. Jantar: ВкусВилл Пита Средиземноморская , ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками. Lanches/Outros: Капучино (Обезжиренное). mais...
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2952 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Скейтборд - 1 hora, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Grеаt post, it rеminded me hоw mу friend аnd I lost 10 kg in а mоnth withоut effort. For mе, this is a miracle аnd it reаlly works, whаt do yоu think аbоut this methоd? Instаgrаm @jаnе8e
05 fev 20 por membro: SharonekJohnson
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Grеаt post, it rеminded me hоw mу friend аnd I lost 10 kg in а mоnth withоut effort. For mе, this is a miracle аnd it reаlly works, whаt do yоu think аbоut this methоd? Instаgrаm @jаnе8e
05 fev 20 por membro: SharonekJohnson
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Histórico de Peso de lena.mos
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