Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Gord: 77,40g | Prot: 48,68g | Carbs: 153,82g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Хлеб Черный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Almoço: От Мартина Семечки Отборные, Кефир 1%, Красное Яблоко. Jantar: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. Lanches/Outros: Активия Йогурт Клубника, Щавель, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Инмарко Эскимо Гост Шоколадное, Перекресток Банан, Кофе с Молоком, Черешня. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Геженка
|