Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2019
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57,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 24,67g | Prot: 57,76g | Carbs: 78,03g.
Jantar: Bob's Red Mill Organic Farro, Curry Chicken Broccoli. Lanches/Outros: Frozen Chocolate Yogurt, Coors Keystone Light Beer, Vodka. mais...
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1531 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de wildernessny
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