Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2013
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 22,38g | Prot: 59,65g | Carbs: 234,01g.
Café da Manhã: Large Coffee w/ 2 Milk 2 Sweetener, Trail Mix Chewy Granola Bar, Large Coffee w/ 2 Milk 2 Sweetener. Almoço: premium plus, Mini Homestyle Bun, Toasted Chicken Mini, Chicken Noodle Soup. Jantar: Large Coffee w/ 2 Milk 2 Sweetener, Turkey Bacon Club, Chicken Noodle Soup, Mini Homestyle Bun. Lanches/Outros: Bananas, Gala Apples. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jcarrier17
|