Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
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86 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Gord: 49,70g | Prot: 209,37g | Carbs: 125,79g.
Café da Manhã: Mammut Formel 90 Protein Schoko, Milbona Körniger Frischkäse. Almoço: Crownfield Zarte Haferflocken, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Jantar: WellMix Protein Riegel Joghurt, WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, WellMix Protein Riegel Karamell, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Milbona Skyr Vanille, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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