Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
|
126,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 45,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Gord: 83,37g | Prot: 87,59g | Carbs: 27,45g.
Café da Manhã: Frutos da Terra Semente de Chia, Abacate, Ovo Mexido. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Gege Creme de Leite, Berinjela Cozida, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Músculo Bovino. Jantar: Bacon, Músculo Bovino, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Parmesão (Ralado), Scala Queijo Prato, Gege Creme de Leite, Berinjela, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abobrinha Refogada, Couve Refogada. Lanches/Outros: Scala Queijo Prato. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aline Cristina ☆
|