Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
855 kcal
|
Gord: 44,38g | Prot: 50,89g | Carbs: 63,24g.
Café da Manhã: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Огурец (с Кожурой), Laplandia Fish Сёмга Слабой Соли, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Lanches/Outros: Торт Наполеон. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margarinchic12
|