Jornal de Mariette_vlg, 22 mai 19

Мой четвёртый кетоужин на 559 калорий😁 вчера сделала кето-майонез, пробую наконец-то) завтра планирую голодание, поэтому буду без ужина😢

---

1754 kcal

Gord: 155,63g | Prot: 68,69g | Carbs: 22,26g.   Café da Manhã: Сливочное Масло, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Кофе (из Молотых Зерен), O'Zera Шоколад 97,7%. Almoço: O'Zera Шоколад 97,7%, Зеленые Оливки Фаршированные Огурцом, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Бекон Фермерский, Сметана 42%, Кофе (из Молотых Зерен), Говяжий Бульон. Jantar: Denmax Сыр Осетинский, Пекинская Капуста, Кето-майонез, Говяжий Бульон, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), O'Zera Шоколад 97,7%, Мармелад Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Lanches/Outros: Лимон. mais...