Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Gord: 87,50g | Prot: 99,62g | Carbs: 208,07g.
Café da Manhã: Домашняя Кухня Оладьи на Кефире Жаренные , Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Росток, Вареное Яйцо. Almoço: Магги Курица Карри, Картошка Печеная. Jantar: Киндер Макси, Киндер Шоколад, Булгур с Курицей. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Цукаты, Финик, Ого Отруби Ржаные, Полянка Кефир 2,5%, Курага, Сыр Российский, Смесь орехов и сухофруктов на перекус, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|