Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
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73,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 55,56g | Prot: 43,73g | Carbs: 94,71g.
Café da Manhã: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Leinöl, Alpro Sojajoghurt, Haferflocken, Kaffee, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%. Almoço: Dovgan Buchweizen (Gekocht), GutBio Gemüsepfanne Chinesische Art. Jantar: Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Olivenöl, Tomaten, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei. mais...
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2216 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 40 minutos, Endurance - 20 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eve K.
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