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14.8%
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71,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2143 kcal
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Gord: 88,10g | Prot: 55,11g | Carbs: 281,97g.
Almoço: Supreme Special Beef Instant Mami Noodles. Jantar: Fuji Apples, Garlic, Olive Oil, Cooked Vegetables, Penne. Lanches/Outros: Pure Premium Homestyle Orange Juice, Trail Mix. mais...
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2094 kcal
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Exercício:
Dirigir - 20 minutos, Descansar - 7 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de echiang
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