Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Gord: 87,55g | Prot: 101,89g | Carbs: 130,37g.
Café da Manhã: Чай, Домашняя Кухня Овсяный Блин . Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Гречка Отварная. Jantar: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Молочная Благодать Варенец 2,5 % со Львёнком , Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Lanches/Outros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фундук Фундук, Valio Сыр Чеддер, Мегамарт Сыр Российский 45% , Ржаной Хлеб, Финик, Бабаевский Шоколад Люкс, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|