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Walking 4 miles, 9820 steps.
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1033 kcal
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Gord: 22,89g | Prot: 35,54g | Carbs: 169,05g.
Café da Manhã: Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, special K cereal, coffee, skim milk. Almoço: green beans, breakfast panini. Lanches/Outros: Chocolate Chip Cookie Dough Sundae. mais...
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2668 kcal
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Exercício:
Mowing the lawn - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 10 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas e 15 minutos, de Pé - 1 hora e 10 minutos. mais...
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Histórico de Peso de ChristyF
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