Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
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87,9 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Gord: 48,38g | Prot: 180,21g | Carbs: 125,84g.
Café da Manhã: Milbona Körniger Frischkäse. Almoço: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Crownfield Zarte Haferflocken, Bebivita Milchbrei Keks. Jantar: Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, WellMix Protein Riegel Joghurt, WellMix Protein Riegel Vanille, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Mammut Formel 90 Protein Schoko, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Milbona Skyr Heidelbeere. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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