Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Gord: 47,33g | Prot: 52,66g | Carbs: 129,54g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Агрокомплекс Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: Яблоко Зеленое, Агрокомплекс Йогурт Ананас. Jantar: Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), SPAR Восточные Сладости Мучные Мираж, Магнит Сыр Маасдам, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Агрокомплекс Мацони 4%, Редис, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|