Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Gord: 64,65g | Prot: 110,37g | Carbs: 57,98g.
Café da Manhã: O'Zera Шоколад 97,7%, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Творожная запеканка с яблоками (9%). Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Печеночный паштет. Jantar: Denmax Сыр Осетинский, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Мармелад Coca-Cola Zero, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, O'Zera Шоколад 97,7%. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariette_vlg
|