Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2019
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67,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 56,33g | Prot: 53,25g | Carbs: 120,66g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо, Ашан Творожный Сыр, Каневской Колбаса Краковская. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Кекс Столичный, Ашан Творожный Сыр, Ламбер Сыр 50%, Макароны Отварные. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
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1632 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 9 horas e 2 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de margarinchic12
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