Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2019
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67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2729 kcal
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Gord: 79,16g | Prot: 110,05g | Carbs: 403,26g.
Café da Manhã: 統一 豆漿, Costco 厚片吐司, 巧克力榛子醬. Almoço: 雞腿便當. Jantar: 燒賣, Ikea 霜淇淋, 章魚燒, 馬可先生 奇亞籽, 蜂蜜. Lanches/Outros: 香蕉. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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