|
|
1061 kcal
|
Gord: 29,40g | Prot: 44,69g | Carbs: 161,12g.
Café da Manhã: 稀飯. Almoço: 咖哩飯. Jantar: 蜂蜜, 馬可先生 奇亞籽. Lanches/Outros: 台糖 黑糖薑母茶. mais...
|
|
1836 kcal
|
Exercício:
Nordic Walking - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|