Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 42,29g | Prot: 101,82g | Carbs: 147,08g.
Café da Manhã: Canela, Jugo de Papaya, Semillas de Linaza, Almendras, Huevo Cocido, Clara de Huevo. Almoço: Guiso de Lentejas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Encebollado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Encebollado. Lanches/Outros: Almendras, Peras. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elrojo
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