Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
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85,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2048 kcal
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Gord: 42,72g | Prot: 231,93g | Carbs: 169,10g.
Café da Manhã: Monster Energy Ultra, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almoço: Milfina Cottage Cheese mit Kräutern, Alpenhof Rindschnitzel, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. Jantar: Arla Skyr Natur. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Isolate (Vanille), Meta Force Up Load Neu (Himbeere), Olimp Amino Eaanabol Orange. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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