Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Gord: 51,58g | Prot: 50,42g | Carbs: 130,39g.
Café da Manhã: Cucumber (Peeled) , Paneer Bhurji, Wheat Chapati. Almoço: Mango, Walnuts. Jantar: Paneer Bhurji, Wheat Chapati. mais...
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2347 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vamzz
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