Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Gord: 53,91g | Prot: 91,63g | Carbs: 74,57g.
Café da Manhã: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Denmax Сыр Осетинский, Чай. Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Каждый День Лаваш Армянский, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Чай, Огурец (с Кожурой). Jantar: Изюм, Льняные Семена, Каждый День Кефир 1%, Чай. Lanches/Outros: Мармелад Coca-Cola Zero, Творожная запеканка с яблоками, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, O'Zera Шоколад 97,7%, O'Zera Шоколад 97,7%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Чай. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariette_vlg
|