Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2012
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83,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2298 kcal
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Gord: 90,87g | Prot: 158,22g | Carbs: 216,96g.
Café da Manhã: Spark Energy Drink, Trim Meal Replacement Shake - Chocolate. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken, Instant Brown Rice. Jantar: Instant Mashed Potatoes, Chicken Leg, chicken thigh. Lanches/Outros: Classic Hummus, Bite Size Tortilla Chips, Egg, Oriental Ramen Noodles, peanut butter, Elite Gourmet Milk Chocolate, Bananas, hershey bliss dark , Part Skim Mozzarella Cheese, Apples, Peanuts. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmiller123
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