|
вроде не переедаю, но все ровно привес🌚😩ладненько, иду дальше) просто так не здамся лишнему весу😉
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 68,14g | Prot: 61,71g | Carbs: 154,03g.
Café da Manhã: Гороховый Суп, Сыр Колбасный, Big Bon Big Bon Курица Сальса, Сыр Колбасный, Сервелат. Almoço: Bio Баланс Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Пятерочка Банан. Jantar: Домик в деревне Кефир 3,2%, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Вода (в Бутылке). mais...
|
|
2062 kcal
|
Exercício:
Hula Hoop - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
 Comentários
скорее всего это водичка, так что все хорошо)
19 abr 19 por membro: obscurakisses
|
Obscurakisses) поверю Вам😌спасибо за поддержку (´༎ຶ ͜ʖ ༎ຶ `)♡
19 abr 19 por membro: Malika)
|
19 abr 19 por membro: obscurakisses
|
https://youtu.be/sRJdkGsmk9A
19 abr 19 por membro: +14404449240
|
20 abr 19 por membro: Malika)
|
+14404449240 классное видео😊Желаю Вам ещё отвесов)
20 abr 19 por membro: Malika)
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Malika)
|