Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2012
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82,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Gord: 57,85g | Prot: 105,94g | Carbs: 227,90g.
Café da Manhã: Spark Energy Drink, Egg, Trim Meal Replacement Shake - Chocolate. Almoço: Instant Brown Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken. Jantar: Pepperoni Pizza (Frozen, Cooked). Lanches/Outros: Corn Flakes, Bananas, Milk (Nonfat), Dry Roasted Salted Peanuts, Apples. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmiller123
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