Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
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71 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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527 kcal
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Gord: 37,46g | Prot: 29,80g | Carbs: 16,39g.
Almoço: はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ウインナー, 目玉焼き. mais...
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1910 kcal
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Exercício:
ジョギングと筋トレ - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de keiei226
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