Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
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107,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 37,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 62,39g | Prot: 50,24g | Carbs: 97,23g.
Café da Manhã: Salgadinho de Festa, Tirolez Queijo Prato, Café com Açúcar, Água com Limão. Almoço: Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Predilecta Ketchup Tradicional, Predilecta Mostarda Preparada, Hellmann's Maionese, Subway Pimentão, Subway Cebola, Subway Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
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3378 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Esteira - 45 minutos, Descansar - 17 horas e 5 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de susulima
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