Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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555 kcal
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Gord: 24,56g | Prot: 23,98g | Carbs: 57,22g.
Café da Manhã: Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables. Almoço: Chunky Peanut Butter (with Salt) , The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Real Foods Corn Thins. Lanches/Outros: Popchips Sour Cream & Onion Potato Chips. mais...
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2218 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 35 minutos, HIIT - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de katieVP
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