Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
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106,5 kg
Perdidos até agora: 43,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 56,27g | Prot: 170,59g | Carbs: 42,51g.
Café da Manhã: REWE Reiswaffel, REWE Reiswaffel, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Almoço: Aldi Bio Eier, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Aldi Bio Eier. Lanches/Outros: Aldi Bio Eier, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Rote Paprika. mais...
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3558 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 20 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de criessin
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