Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
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107,3 kg
Perdidos até agora: 42,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 55,29g | Prot: 168,79g | Carbs: 22,79g.
Café da Manhã: Aldi Bio Eier. Almoço: Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Aldi Bio Eier, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Rote Paprika, Aldi Bio Eier, REWE Bio Reiswaffeln, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft. mais...
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3569 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 20 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de criessin
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