Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
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57,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 64,22g | Prot: 66,67g | Carbs: 131,42g.
Café da Manhã: 花生醬, 7-11 藍莓貝果, 乳香世家 全脂牛奶, 無籽葡萄, 水煮蛋, 小黃瓜, Costco 蘿蔓心. Almoço: 香蕉, 桂格(Quaker) 即沖即食大燕麥片, 德昌 五香紅標豆乾, 芭樂, 水煮蛋, 全聯 雞胸肉去皮, 牛肉碎（用於漢堡餡，大約23％脂肪，冷凍肉餅）, 燒茄子, 花椰菜, 小黃瓜, 高麗菜. Jantar: 摩斯漢堡 摩斯雞塊, 摩斯漢堡 薯條(S), 摩斯漢堡 摘鮮綠黃金炸蝦堡. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annachen.sy
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