Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2016
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88,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 56,91g | Prot: 62,85g | Carbs: 98,49g.
Café da Manhã: Deli Reform Chili Paprika in der Tube, Lidl Kochschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Hartgekochtes Ei, Zentis Belmanda, Weizenbrötchen, Kaffee. Almoço: Spaghetti Bolognese. Jantar: Elsdorfer Quarkcreme. Lanches/Outros: Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. mais...
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2929 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 40 minutos, Descansar - 5 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mietzi*
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