Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2121 kcal
|
Gord: 64,35g | Prot: 242,57g | Carbs: 134,26g.
Café da Manhã: Knack & Back Zimtschnecken, Milbona Körniger Frischkäse. Almoço: WellMix Protein Riegel Schoko, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Jantar: WellMix Protein Riegel Banane, WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, WellMix Protein Riegel Schoko, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen, Milbona Körniger Frischkäse, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zocktan
|