Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Gord: 67,42g | Prot: 108,18g | Carbs: 144,62g.
Café da Manhã: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Карат Сыр Творожный Violette, Смак Хлеб Таежный, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Карат Сыр Творожный Violette, Домашняя Кухня Овсяный Блин , Maggi Куриная Грудка, Мегамарт Котлета Капустная Жареная . Jantar: Домашняя Кухня Компот из Смеси Сухофруктов без Сахара, Караваево Творожная Запеканка, Караваево Кекс в Шоколадной Глазури. Lanches/Outros: Лента Яблоки Айдаред, Магнит Морковь Свежая, Домашняя Кухня Ягодно-Бананово-Кефирно-Протеиновый Десерт , Мегамарт Булочка Сливочная с Персиком, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|