Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
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56 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2847 kcal
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Gord: 125,91g | Prot: 144,15g | Carbs: 247,34g.
Café da Manhã: Sojasun Soya Drink Natural, Milbona Fiocchi di Latte Light, Hero Marmellata Light Fragole, BIOdì Gallette 5 Cereali Biologiche , Alesto Cashew Nuts, Milbona Skyr Fragola. Almoço: Caffè Macchiato, Ecor Cous Cous Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Carne di Tacchino. Jantar: Olive Verdi, Pata Patatina Classica, Italiamo Burrata, Bellini, Dolciando & Dolciando Digestive, Pasta al Forno, Verdura Cotta, Alival Pecorino Toscano DOP Stagionato , Vino Rosso da Tavola, Sol&Mar Jamon Serrano. Lanches/Outros: Kinder Bueno Mini, Gelatelli Mini-Mix , Foodspring Protein Bar Crunchy Peanut. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de irin81
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