Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2012
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
692 kcal
|
Gord: 19,80g | Prot: 36,80g | Carbs: 98,43g.
Café da Manhã: Oatmeal Cookies (with Raisins), Root Beer, Fat Free Ranch Dressing, Cos or Romaine Lettuce. Almoço: light mayo, mustard, deli turkey, pepperjack cheese, 45. Jantar: 90 beef, whole wheat thin spaghetti noodles kroger, Original Style Traditional Spaghetti Sauce. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de des1982
|